–Syvennyn ja uppoudun kokemaani omissa oloissani. Varaan yleensä koko päivän vapaaksi ja laitan nenäliinapaketin valmiiksi pöydälle ennen puheenvuoroa.

–Pyrin kokemuspuheenvuorossani huomioimaan tilanteen luonteen ja tilaajan toiveet sekä luonnollisesti myös omat senhetkiset fiilikset. Valmistellessani puheenvuoroa palaan ajatuksissani menneeseen; eri aikoina sieltä nousee erilaisia asioita, jotka siirtyvät myös puheeseen. Ennen puheenvuoroa tarkastan etukäteen myös tekniikan toimivuuden ja saamani etäkokouslinkin, Katja kertoo.

Ajan myötä puheenvuorojen pitämiseen on tullut varmuutta. Kokemuksen karttuessa eri asiat korostuvat puheenvuoroissa. Katjalle on ollut tärkeää, että hän on voinut puheenvuoroillaan pitää yllä lapsensa muistoa, kertoa kokemuksistaan ja tukea ammattilaisia heidän työssään.

– Kerron puheenvuorossani omasta kokemuksestani, ja tunteeni välittyvät varmasti myös puheessani. Ajattelen, että se on ehkä juuri tärkein anti, jonka voin antaa. Kun jaan omia tuntemuksiani kokemistani tilanteista, pääsevät kuulijatkin ehkä syvemmälle vaikeaan aiheeseen, eikä se jää pelkäksi puheeksi.

–Mielestäni on tärkeää, että kuulijat saavat puheenvuorostani ajatuksia siitä, miten kohdata sureva. Toisaalta ajattelen myös niitä surevia vertaisiani, joita kuulijat tulevat kohtaamaan. Toivottavasti puheenvuoroni näkyy jollakin tapaa siinä, miten heidät kohdataan, Katja jatkaa.

Toistaiseksi hän on pitänyt puheenvuoroja tuleville sosiaali- ja terveydenhoitoalan ammattilaisille, mutta hän kokee puheenvuorot yhtä merkityksellisiksi mille tahansa työyhteisölle.

–Olen kokenut, että opiskelijat ovat kuunnelleet kertomustani ajatuksella, ja toivon, että he hyötyvät ajatuksistani sekä tulevassa työssään että muussa elämässään.

–Surevan kohtaaminen on aina koskettavaa kenelle tahansa, eikä silloin välttämättä tiedä, miten reagoida ja toimia. Kaikki meistä kohtaavat joskus surevia ihmisiä. Mielestäni millä tahansa työpaikalla voisi pitää kokemuspuheenvuoroja, jotta ymmärrys surevia kohtaan lisääntyisi. Työ on iso osa ihmisen elämää, ja työelämän tulisi myös tukea surevaa. Mikäli työkavereilla on syvempää ymmärrystä, voi esimerkiksi surevan paluu työelämään olla helpompaa, Katja kertoo.

Työpaikoilla surevan kohtaaminen voi olla hyvinkin vaihtelevaa sekä esihenkilöiden että työkavereiden osalta. Katja kokee, että monella voi olla vaikeaa suhtautua ja ottaa kontaktia surevaan.

–Joskus saatetaan ikään kuin ajatella ja kuvitella surevan puolesta, miten sureva jaksaa ja mitä hän pystyy tekemään. Kokemuspuheenvuorojen kautta ymmärrys todennäköisesti lisääntyisi, ja se helpottaisi puolin ja toisin. Puheenvuoro antaisi myös uskallusta keskustella ja suhtautua surevaan luontevammin.

Kokemuspuheenvuorot ovat merkityksellisiä kuulijoilleen, mutta ne antavat paljon myös kokemusasiantuntijalle itselleen. Katjalle kokemuspuheenvuorot ovat tärkeitä, vaikka olo niiden jälkeen on usein hieman ristiriitainen: toisaalta voimaantunut, toisaalta uupunut.

–Puheenvuoro herättää aina paljon tunteita. Joka kerta ääneni murtuu jossain kohtaa, mutta tiedän, että saan aina kerättyä itseni. Puheenvuoro herättää surua, kaipuuta ja ikävää, mutta toisaalta se myös voimaannuttaa. Kokemuspuheenvuorot antavat aina enemmän kuin ottavat.

– – – – – – – – – – – –

Surevan kohtaaminen -toiminnan kokemusasiantuntijoiden puheenvuorot tavoittavat vuosittain tuhansia kuulijoita: surevia työssään kohtaavia ammattilaisia, vapaaehtoisia ja opiskelijoita. Kevään viestintäkampanjassa kokemusasiantuntijat kertovat ajatuksiaan kokemuspuheenvuoroista: miten he valmistautuvat kokemuspuheenvuoroihin, millainen merkitys puheenvuoroilla on heille, ja millaisille kohderyhmille puheenvuoroja pidetään.

Kokemuspuheenvuorojen tilaukset

The post Ajattelen surevia vertaisiani, joita kuulijat tulevat kohtaamaan appeared first on Surevan kohtaaminen.

– Muokkaan esitystäni näiden seikkojen perusteella, mutta yleensä esitykseni menee pitkälti samalla rungolla. Ennen tilaisuutta käyn yleensä pienellä kävelyllä ja ”maadoitan” itseni tulevaa puheenvuoroa varten.

Maria kokee, että varmuus puheenvuorojen pitämiseen on vahvistunut matkan varrella. Läheisen menetys nuorena on suuri tragedia, ja puheenvuorot ovat olleet tärkeä osa oman surun käsittelyä. Ensimmäiset puheenvuorot jännittivät. Aluksi Maria pohti muun muassa sitä, miten hänet otetaan vastaan ja onko puheenvuorosta hyötyä kuulijoille.

– Olen saanut paljon itseluottamusta puheenvuorojen pitämiseen. Uskallan puhua enemmän vaikeista tunteista, joita tunsin menettäessäni läheiseni: häpeästä, syyllisyydestä ja siitä, miten nämä vaikuttivat lapsen elämään. Uskallan olla entistä avoimempi kokemuksistani.

– Puheenvuoron pitäminen jännittää edelleen hieman. Vanhoihin nuoruuden tapahtumiin palaaminen tuntuu haikealta. Olen kuitenkin käsitellyt asioita useita kertoja, joten esityksen aikana tunteet eivät ota minussa enää valtaa. Mielikuvissani olen laittanut lapsuuden kokemukseni kauniiseen ”rasiaan”. Puheenvuoroa pitäessäni otan rasian esiin ja avaan sen, Maria jatkaa.

Hän kokee puheenvuorot itselleen erittäin merkityksellisiksi, erityisesti sen takia, että voi oman kokemuksensa kautta antaa eväitä eri alojen ammattilaisten työhön.

– Olen ilokseni päässyt pitämään puheenvuoroja monille erilaisille kohderyhmille, kuten terveydenhuollon opiskelijoille ja yliopiston tutkijoille. Kaikki puheenvuorot ovat olleet minulle yhtä merkityksellisiä ja suorastaan ihania pitää. Haluaisin päästä puhumaan myös opettajille, mutta siihen en vielä ole saanut mahdollisuutta. Opettajat ovat kuitenkin suuri osa lasten ja nuorten elämää – heitä lapset ja nuoret näkevät arjessaan päivittäin.

Puheenvuoron jälkeen Maria ottaa rauhallisen hetken itselleen. Esimerkiksi pieni kävely ulkona toimii parhaiten.

– Kuuntelen kehoani ja yritän antaa sille sen, mitä se kaipaa. Kehon ravistelu tai jonkin pienen herkun syöminen, esimerkiksi suklaan, auttaa palautumaan.

– – – – – – – – – – – –

Surevan kohtaaminen -toiminnan kokemusasiantuntijoiden puheenvuorot tavoittavat vuosittain tuhansia kuulijoita: surevia työssään kohtaavia ammattilaisia, vapaaehtoisia ja opiskelijoita. Kevään viestintäkampanjassa kokemusasiantuntijat kertovat ajatuksiaan kokemuspuheenvuoroista: miten he valmistautuvat kokemuspuheenvuoroihin, millainen merkitys puheenvuoroilla on heille, ja millaisille kohderyhmille puheenvuoroja pidetään.

Kokemuspuheenvuorojen tilaukset

The post Uskallan olla entistä avoimempi kokemuksistani appeared first on Surevan kohtaaminen.

Webinaari järjestetään torstaina 30.10.2025 klo 13.00–15.00. Tilaisuus on maksuton ja toteutetaan Teamsissä. (Huom! Webinaaria ei tallenneta.)

Webinaari tarjoaa perustietoa läheisen kuoleman kokeneen kohtaamisesta ja tukemisesta. Se on suunnattu läheisensä menettäneitä työssään tai vapaaehtoistoiminnassa kohtaaville sekä kaikille aiheesta kiinnostuneille.

Aiheen äärelle johdattelee Surevan kohtaaminen -toiminnan asiantuntija Sirpa Mynttinen. Webinaarissa on myös mukana kokemusasiantuntija jokaisesta Surujärjestöstä. Kokemusasiantuntijat kertovat omia kokemuksiaan ja ajatuksiaan webinaarin teemaan liittyen.

Webinaarissa käsitellään muun muassa seuraavia aiheita:

• Miten läheisen kuolema vaikuttaa surevan elämään?
• Millainen on hyvä kohtaaminen?
• Millaista tukea sureva voi tarvita?
• Mikä surevia on auttanut raskaassa elämäntilanteessa?

Ilmoittaudu webinaariin tästä.
Ilmoittautuminen on avoinna 27.10. asti. Osallistumislinkki lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse 28.10.

The post Webinaari: Surevan tukena -Näkökulmia ja kokemustietoa surevan kohtaamiseen appeared first on Surevan kohtaaminen.